?>
00:30
fridge = 0
Феттучини с креветками за 30 минут
Ингредиенты:
Перец черный молотый по вкусу
Сыр Пармезан 50 грамм
Креветки очищенные замороженные 200 грамм
Фетучини 250 грамм
Сметана 25% (классическая) 180 грамм
Масло сливочное 1 ст. л. 25 грамм
Чеснок 2 зубчика 10 грамм
Томат черри 200 грамм
Соль по вкусу
Соус песто 50 грамм

00:35
fridge = 0
Феттучини с мясным соусом
Ингредиенты:
Лук репчатый 1 шт 200 грамм
Фетучини 400 грамм
Крахмал кукурузный 1 ст. л. 15 грамм
Мясной бульон 1 ст. л. 200 грамм
Сливки 9% 1 ст. л. 200 грамм
Говядина 400 грамм
Паприка сушеная 2 ст. л. 30 грамм
Шампиньоны свежие 125 грамм
Соль по вкусу
Петрушка 1 ст. л.

00:20
fridge = 0
Фетучини с семгой в сливочном соусе
Ингредиенты:
Фетучини 250 грамм
Семга свежая 150 грамм
Томат (помидор) 1 шт 120 грамм
Сливки 20% (средней жирности) 150 грамм
Лук репчатый 100 грамм
Чеснок 2 зубчика 10 грамм
Сыр Пармезан по вкусу
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Тимьян (чабрец) по вкусу
Масло оливковое 2 ст. л. 35 грамм

00:25
fridge = 0
Фетучини с соусом Альфредо и креветками
Ингредиенты:
Фетучини 300 грамм
Петрушка 3 веточки
Сыр с голубой плесенью 100 грамм
Креветки свежемороженые 100 грамм
Масло сливочное 50 грамм
Сливки 20% (средней жирности) 200 грамм

00:30
fridge = 0
Фетуччине с креветками в сливочном соусе
Ингредиенты:
Сливки 33% (классические) 120 грамм
Масло оливковое 2 ст. л. 35 грамм
Чеснок 2 зубчика 10 грамм
Петрушка по вкусу
Лук репчатый 1 шт 150 грамм
Лук зеленый 4 стебля
Фетучини 250 грамм
Креветки Королевские 8 шт
Соль по вкусу
Лимон 60 грамм
Вино белое сухое 150 грамм

01:00
fridge = 0
Цыпленок с пармезаном в томатном соусе
Ингредиенты:
Базилик сушеный 1/2 ч.л.
Куриная грудка 1200 грамм
Масло сливочное 2 ст. л. 50 грамм
Масло оливковое 50 грамм
Специи по вкусу
Спагетти 200 грамм
Сыр Моцарелла 150 грамм
Сыр Пармезан 80 грамм
Томатная паста 200 грамм
Чеснок 2 дольки 10 грамм
Яйцо куриное 2 шт. 120 грамм

07:00
fridge = 1
Яичная лапша
Ингредиенты:
Мука пшеничная 2 стакана 280 грамм
Яйцо куриное 2 шт 120 грамм
Яйцо куриное (желток) 2 шт 60 грамм
Масло растительное рафинированное 1 ст. л. 17 грамм
Соль морская 1 ч.л. 4 грамм