?>
00:40
fridge = 0
Чахохбили из овощей
Ингредиенты:
Перец чили 1 шт. 20 грамм
Кориандр молотый по вкусу
Лук репчатый 3 шт. 300 грамм
Томат (помидор) 4 шт. 400 грамм
Укроп 3 веточки
Специи по вкусу
Масло подсолнечное 4 ст. л. 70 грамм
Картофель 4 шт. 400 грамм
Петрушка 3 веточки

00:20
fridge = 0
Шакшука завтрак
Ингредиенты:
Баклажан 1 шт 200 грамм
Томат (помидор) 1 шт 100 грамм
Перец желтый сладкий 1 шт 200 грамм
Лук репчатый 1 шт 100 грамм
Яйцо куриное 1 шт 60 грамм
Масло оливковое 2 ст. л. 35 грамм
Соус Табаско перечный красный по вкусу

00:40
fridge = 0
Шашлык из овощей и грибов
Ингредиенты:
Лимонный сок 1 ст. л. 10 грамм
Соль по вкусу
Картофель молодой 700 грамм
Зелень по вкусу
Лук репчатый 2 шт. 200 грамм
Масло растительное рафинированное 100 грамм
Лесные грибы 300 грамм
Чеснок 2 зубчика 10 грамм
Чеснок маринованный 100 грамм

00:25
fridge = 0
Шашлык овощной
Ингредиенты:
Масло оливковое 100 грамм
Чеснок 2 дольки 10 грамм
Томат черри 300 грамм
Кукуруза сладкая в початках 2 шт. 300 грамм
Шампиньоны свежие 500 грамм
Цуккини 1 шт. 230 грамм
Зелень по вкусу
Специи по вкусу

01:00
fridge = 0
Шашлыки из разноцветных перцев и кукурузы на гриле в ароматном масле с кумином
Ингредиенты:
Масло сливочное 6 ст. л. 80 грамм
Зира 1/3 ч.л.
Паприка сушеная 1/4 ч.л.
Перец черный молотый по вкусу
Кукуруза сладкая в початках 2 шт. 200 грамм
Перец желтый сладкий 1 шт. 100 грамм
Кинза 1,5 ст. л.
Перец красный сладкий 1 шт. 100 грамм
Соль по вкусу

01:20
fridge = 0
Эндивий с грибами и сметаной
Ингредиенты:
Шампиньоны свежие 250 грамм
Соль по вкусу
Сметана 15% (маложирная) 250 грамм
Масло сливочное 100 грамм
Эндивий 1000 грамм

01:10
fridge = 0
Яхния из баклажанов
Ингредиенты:
Соль по вкусу
Лавровый лист по вкусу
Баклажан 250 грамм
Томат (помидор) 50 грамм
Лук репчатый 20 грамм
Петрушка 3 грамм
Уксус столовый 9% 20 грамм
Чеснок 2 грамм
Масло сливочное 20 грамм
Мука пшеничная 6 грамм
Сыр брынза (из коровьего молока) 50 грамм
Перец по вкусу