Чахохбили из овощей
Ингредиенты:
Перец чили 1 шт. 20 грамм
, Кориандр молотый по вкусу
, Лук репчатый 3 шт. 300 грамм
, Томат (помидор) 4 шт. 400 грамм
, Укроп 3 веточки
, Специи по вкусу
, Масло подсолнечное 4 ст. л. 70 грамм
, Картофель 4 шт. 400 грамм
, Петрушка 3 веточки
Перец чили 1 шт. 20 грамм
, Кориандр молотый по вкусу
, Лук репчатый 3 шт. 300 грамм
, Томат (помидор) 4 шт. 400 грамм
, Укроп 3 веточки
, Специи по вкусу
, Масло подсолнечное 4 ст. л. 70 грамм
, Картофель 4 шт. 400 грамм
, Петрушка 3 веточки
Шакшука завтрак
Ингредиенты:
Баклажан 1 шт 200 грамм
, Томат (помидор) 1 шт 100 грамм
, Перец желтый сладкий 1 шт 200 грамм
, Лук репчатый 1 шт 100 грамм
, Яйцо куриное 1 шт 60 грамм
, Масло оливковое 2 ст. л. 35 грамм
, Соус Табаско перечный красный по вкусу
Баклажан 1 шт 200 грамм
, Томат (помидор) 1 шт 100 грамм
, Перец желтый сладкий 1 шт 200 грамм
, Лук репчатый 1 шт 100 грамм
, Яйцо куриное 1 шт 60 грамм
, Масло оливковое 2 ст. л. 35 грамм
, Соус Табаско перечный красный по вкусу
Шашлык из овощей и грибов
Ингредиенты:
Лимонный сок 1 ст. л. 10 грамм
, Соль по вкусу
, Картофель молодой 700 грамм
, Зелень по вкусу
, Лук репчатый 2 шт. 200 грамм
, Масло растительное рафинированное 100 грамм
, Лесные грибы 300 грамм
, Чеснок 2 зубчика 10 грамм
, Чеснок маринованный 100 грамм
Лимонный сок 1 ст. л. 10 грамм
, Соль по вкусу
, Картофель молодой 700 грамм
, Зелень по вкусу
, Лук репчатый 2 шт. 200 грамм
, Масло растительное рафинированное 100 грамм
, Лесные грибы 300 грамм
, Чеснок 2 зубчика 10 грамм
, Чеснок маринованный 100 грамм
Шашлык овощной
Ингредиенты:
Масло оливковое 100 грамм
, Чеснок 2 дольки 10 грамм
, Томат черри 300 грамм
, Кукуруза сладкая в початках 2 шт. 300 грамм
, Шампиньоны свежие 500 грамм
, Цуккини 1 шт. 230 грамм
, Зелень по вкусу
, Специи по вкусу
Масло оливковое 100 грамм
, Чеснок 2 дольки 10 грамм
, Томат черри 300 грамм
, Кукуруза сладкая в початках 2 шт. 300 грамм
, Шампиньоны свежие 500 грамм
, Цуккини 1 шт. 230 грамм
, Зелень по вкусу
, Специи по вкусу
Шашлыки из разноцветных перцев и кукурузы на гриле в ароматном масле с кумином
Ингредиенты:
Масло сливочное 6 ст. л. 80 грамм
, Зира 1/3 ч.л.
, Паприка сушеная 1/4 ч.л.
, Перец черный молотый по вкусу
, Кукуруза сладкая в початках 2 шт. 200 грамм
, Перец желтый сладкий 1 шт. 100 грамм
, Кинза 1,5 ст. л.
, Перец красный сладкий 1 шт. 100 грамм
, Соль по вкусу
Масло сливочное 6 ст. л. 80 грамм
, Зира 1/3 ч.л.
, Паприка сушеная 1/4 ч.л.
, Перец черный молотый по вкусу
, Кукуруза сладкая в початках 2 шт. 200 грамм
, Перец желтый сладкий 1 шт. 100 грамм
, Кинза 1,5 ст. л.
, Перец красный сладкий 1 шт. 100 грамм
, Соль по вкусу
Эндивий с грибами и сметаной
Ингредиенты:
Шампиньоны свежие 250 грамм
, Соль по вкусу
, Сметана 15% (маложирная) 250 грамм
, Масло сливочное 100 грамм
, Эндивий 1000 грамм
Шампиньоны свежие 250 грамм
, Соль по вкусу
, Сметана 15% (маложирная) 250 грамм
, Масло сливочное 100 грамм
, Эндивий 1000 грамм
Яхния из баклажанов
Ингредиенты:
Соль по вкусу
, Лавровый лист по вкусу
, Баклажан 250 грамм
, Томат (помидор) 50 грамм
, Лук репчатый 20 грамм
, Петрушка 3 грамм
, Уксус столовый 9% 20 грамм
, Чеснок 2 грамм
, Масло сливочное 20 грамм
, Мука пшеничная 6 грамм
, Сыр брынза (из коровьего молока) 50 грамм
, Перец по вкусу
Соль по вкусу
, Лавровый лист по вкусу
, Баклажан 250 грамм
, Томат (помидор) 50 грамм
, Лук репчатый 20 грамм
, Петрушка 3 грамм
, Уксус столовый 9% 20 грамм
, Чеснок 2 грамм
, Масло сливочное 20 грамм
, Мука пшеничная 6 грамм
, Сыр брынза (из коровьего молока) 50 грамм
, Перец по вкусу